Úvod 333326 Po špenátu opravdu rostou svaly

Aktuality

Po špenátu opravdu rostou svaly

16. 09. 2013

Nová studie švédských vědců ukázala, že po špenátu skutečně rostou svaly. Díky konzumaci nitrátů, které jsou ve špenátu obsaženy, zvyšují sílu i výdrž svalů. Množství nitrátů odpovídá přibližně 200 až 250 gramů špenátu na osobu denně a tento poznatek by mohl významně pomoci při zlepšování funkce svalů u lidí se svalovými nemocemi...

« Zpět na přehled aktualit